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　　珠江網(wǎng)訊（記者 朱洪良）日前，記者獲悉，由國家體育總局射擊射箭運(yùn)動(dòng)管理中心、中國射箭協(xié)會(huì)主辦，云南省北教場(chǎng)體育訓(xùn)練基地、云南省曲靖市文化體育局承辦，曲靖市體育訓(xùn)練中心、云南省射箭協(xié)會(huì)、曲靖市文化體育旅游產(chǎn)業(yè)投資管理有限公司協(xié)辦的，2016年全國青少年射箭錦標(biāo)賽全國青少年射箭錦標(biāo)賽將于7月15日至20日在曲靖市文體公園舉行。屆時(shí)，比賽共有來自全國的31家單位和香港特別行政區(qū)射箭隊(duì)的共232名運(yùn)動(dòng)員參加。

 

　　全國青少年射箭錦標(biāo)賽是年度青少年射箭最高水平的賽事，旨鍛煉青少年射箭隊(duì)伍，促進(jìn)后備人才梯隊(duì)建設(shè)，發(fā)現(xiàn)和選拔優(yōu)秀射箭后備人才，加快射箭運(yùn)動(dòng)又好又快的發(fā)展。比賽從7月15日起至20日結(jié)束，設(shè)有男女個(gè)人雙輪全能；男女個(gè)人淘汰賽、決賽；男女團(tuán)體淘汰賽、決賽等共計(jì)14個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目均錄取前8名，給予獎(jiǎng)勵(lì)。

 

 

　　射箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一種有效手段，經(jīng)常從事射箭運(yùn)動(dòng)，可以促使人體產(chǎn)生良好的變化。不僅能增強(qiáng)臂、腰、腿部的力量，而且可發(fā)達(dá)胸、背肌肉，提高注意力，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)常參加射箭活動(dòng)，可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)展，新陳代謝加強(qiáng)，可以使骨骼的血液供應(yīng)得到改善，骨骼變得更加粗壯堅(jiān)固，同時(shí)提高了骨骼的抗阻和支撐的能力，使骨骼結(jié)構(gòu)和性能得到增強(qiáng)。

 

 

 

　　人體的一切活動(dòng)都需要一定的能量，能量是體內(nèi)物質(zhì)在代謝過程中產(chǎn)生的，在代謝過程中，不斷消耗氧氣來氧化能源物質(zhì)(糖、脂肪、蛋白質(zhì))，以便釋放出能量供給各器官活動(dòng)的需要。

 

 

 

　　在射箭的瞄準(zhǔn)和撤放過程中，為保持弓身的穩(wěn)定和靜止的狀態(tài)，尤其是要控制呼吸的頻率和深度，這對(duì)呼吸器官的技能發(fā)展有良好的作用：

 

　　一是使肺活量增加，胸廓的活動(dòng)范圍增大。二是使呼吸深而慢，使呼吸器官有較多的時(shí)間休息，不易疲勞，也不會(huì)因輕度運(yùn)動(dòng)而氣喘。

 

 

 

　　所以，經(jīng)常參加射箭鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)機(jī)能的提高是大有益處的。

 

 

　　箭各部位名稱