香爐山的奇、險(xiǎn)、雄、秀；馬過(guò)河的蒹葭蒼蒼；老角寨的“鳳凰”起舞；層巖瀑布的清涼、飄逸......金秋十月，曲靖馬龍區(qū)敞開(kāi)全域旅游大門，邀您赴一場(chǎng)旅游“盛宴”，讓您在綠水青山中體驗(yàn)“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的閑適舒爽，在古城老寨里感受古樸典雅的傳統(tǒng)文化的魅力。

通泉街道：“鳳凰”起舞老角寨

    通泉街道老角寨是個(gè)古老村落，因村莊坐落于一座形如鳳凰的青山上，因此老角寨又名鳳凰灣。老角寨以鳳凰文化為主題，鳳凰壁畫古樸、典雅，與籬笆、老宅、古樹(shù)、稻田渾然一體，勾勒出淡淡的鄉(xiāng)愁。

    鳳凰灣里有只“金鳳凰”，名叫楊鳳蘭，正值青春年華的她端莊嫻熟，能歌善舞，畢業(yè)于云南藝術(shù)學(xué)院。在鄉(xiāng)村振興中，楊鳳蘭借助得天獨(dú)厚的古村落人文、自然資源，在古村里開(kāi)了個(gè)石窩棚農(nóng)莊，農(nóng)莊里以烤全羊、烤土雞、烤魚為特色，熱情款待每一位游客。

    每當(dāng)客人酒酣茶醉時(shí)，“金鳳凰”楊鳳蘭便在小院里或陽(yáng)臺(tái)上翩翩起舞，以其獨(dú)創(chuàng)的“鳳凰舞”助興客人。妙曼的舞姿輝映在藍(lán)天白云下，和金燦燦的大地構(gòu)成一幅無(wú)比絕倫的人間美景圖。

    老角寨鳳棲閣農(nóng)家樂(lè)以羊湯鍋和本地清燉土雞為特色，店主楊澤濤說(shuō)，黃金周期間，鳳棲閣將以馬龍的黑山羊和老角寨土雞為食材，為游客精心準(zhǔn)備好一鍋羊湯鍋和一鍋清湯雞，讓四方客人品嘗到地道的馬龍本土風(fēng)味。同時(shí)，他還準(zhǔn)備了土陶制作工藝和場(chǎng)地，讓更多游客體驗(yàn)土陶制作樂(lè)趣，讓城里的孩子來(lái)“玩泥巴”！

    通泉街道是馬龍區(qū)行政中心所在地，這里樹(shù)木蔥蘢，樹(shù)蔭幽深，花海如煙，流水潺潺。尤其是公園和廣場(chǎng)，以其靈秀、別致、開(kāi)放、厚重為特征，獨(dú)具現(xiàn)代城市秀麗風(fēng)光。櫻花谷、一派西湖、水景公園、美食一條街等景點(diǎn)、街區(qū)，成為現(xiàn)代康養(yǎng)休閑的“市內(nèi)桃源。”這里古有“父子雙進(jìn)士”“振威將軍”等膾炙人口的故事。還保留有馬龍古八景中的九曲文河、龍湫夜月、綠沙野塘、伯刻翠屏等古景點(diǎn)，游覽這些古代聞名遐邇的景點(diǎn)，讓人仿佛穿越古今幾百年。

馬過(guò)河鎮(zhèn)：坐著火車品“三味”

    火車開(kāi)進(jìn)花叢中，馬龍河里好行船！

    金秋十月，馬過(guò)河鎮(zhèn)為游客準(zhǔn)備了豐盛的旅游“盛宴”，游客乘坐小火車，一路欣賞姹紫嫣紅的薰衣草；乘坐馬龍河游船，一路體驗(yàn)蒹葭蒼蒼、白露為霜的原生態(tài)風(fēng)光。森林、山峰、江水、古橋、驛站......撩起游人淡淡的鄉(xiāng)愁！

    游靈秀山川，品“三味”美食。馬過(guò)河美食街匯集馬龍區(qū)“三味”美食，“饞味”“野味”“藥味”味味齊全。

   “饞味”是指馬龍區(qū)久負(fù)盛名“雪花牛肉、魯石雞和黑山羊”。涮雪花牛肉、清湯魯石雞、黃燜黑山羊，是馬龍區(qū)特色風(fēng)味。由于食材生態(tài)、水土獨(dú)特，烹飪有方，故美味解饞，賦予“饞味”。

   “野味”絕不是指食野生動(dòng)物，而是指吃山茅野菜。馬龍區(qū)特殊的地理位置和氣候造就了漫山遍野的野菜，有的還是珍稀菜肴。山上的花可食、葉可食、草可食......總之，一桌野味嘗遍天下百草。

    “藥味”指的是“冬吃附子秋吃參”。馬龍附子、野參名貴，具有藥膳同療的功效。馬龍野生黑羊參、千針萬(wàn)線草等中草藥，既是可口的野菜，又獨(dú)具特殊藥效，是難得的藥膳。

納章鎮(zhèn)：層巖瀑布貫古今

    納章鎮(zhèn)層巖瀑布大峽谷是馬龍區(qū)古八景之一，飛流映虹的雌雄瀑布一瀉千丈，水花飛濺，帶給深秋無(wú)限愜意。每當(dāng)節(jié)假日，人潮涌動(dòng)的峽谷濤聲、笑聲、歌聲交匯，儼然一個(gè)美麗的人間仙境。順流而下，蝴蝶谷里彩蝶翩飛，孩子們?cè)谏焦壤镒分鹬?，不時(shí)驚飛林中布谷。在小溪里摸魚的孩子們最快樂(lè)，他們一個(gè)個(gè)光著屁股在水里摸索，每每被小魚小蝦逗得滿頭滿臉都是泥。中年人就更玩得嗨了，他們?cè)诎謇鯓?shù)林里架起燒烤桌，光著胖子“拼啤酒”，或大汗淋漓，或豪氣沖天，再現(xiàn)綠林好漢場(chǎng)景。蝴蝶谷的露營(yíng)浪漫有趣，游客們坐在草地上自由對(duì)歌，陣陣歌聲穿透峽谷。

    除了以上景區(qū)景點(diǎn)外，馬龍區(qū)還有馬鳴萬(wàn)畝草山的遼闊和悠遠(yuǎn)，野花溝的七彩和芳香，香爐山的靈秀和虔誠(chéng)，黃土坡的懷古和鄉(xiāng)愁，櫻花谷的邂逅和思念，諸葛山的神秘與追溯……這些景區(qū)景點(diǎn)，猶如一顆顆珍珠鑲嵌在馬龍大地上，為金秋十月裝點(diǎn)出斑斕的色彩！